Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни. Аудиокнига [Беттина Лемке]

Описание

Описание:
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 17 июля 2018
Дата перевода: 2018
Дата написания: 2017
Длительность: 2 ч. 14 мин. 24 сек.
Форматы: mp3, m4b