Описание
Расхлами себя и свой дом за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
— Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни
— Рекомендации, как «почистить» свое окружение
— Техники осознанного планирования и управления временем
— Инструкция по избавлению от ментального хлама
— Опросники для понимания того, что нужно и чего действительно хочется
— Советы по сохранению своих энергетических ресурсов
Дополнительно к марафону ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Чек-лист «Зонирование для умного расхламления»
— Чек-лист «Цифровое расхламление»
— Медитация «Колесо баланса»
— Гайд «Осознанное планирование»
— Чек-лист домашнего расхламления
— Матрица управления временем
— Гайд «Вопросы для умного расхламления»
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы:
— определим неактуальные задачи, от которых пора отказаться
— избавимся от цифрового мусора
— минимизируем общение с токсичными людьми, чтобы не сливать зря энергию
— организуем свою жизнь, чтобы начать получать желаемое
— снизим уровень тревожности из-за навалившихся дел
— расставим приоритеты и «почистим хвосты»
— повысим свою продуктивность и эффективность
— сосредоточимся на главном и перестанем распыляться по мелочам
— трансформируем свои недостатки в достоинства
— основательно избавимся от ненужного во всех сферах жизни
Отзывов пока нет.