[sabintag] Интенсив FoodGame. Основные принципы питания [Сабина Филина]

Описание

Интенсив #FoodGame
Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах.
Питание — это основа сильного и здорового тела
Питание — это основа сильного и здорового тела
Правильно настроив питание можно достичь очень многих целей — сбросить или набрать вес, убрать отечность, нормализовать уровень энергии в течении дня.
Спорим, вы миллион раз слышали эту фразу и она вас уже бесит?

Что будет на интенсиве
Пять дней — пять уроков — пять заданий о питании.

5 теоретических уроков

5 аудио

5 заданий о питании